mouse ile üzerine gelince

ORGANİZASYONLAR

EKİPMANLAR

MULTİMEDYA

YAYINLAR

TKF; Yarışma Talimatı

04 Eylül
TKF; Yarışma Talimatı için tıklayınız.

TKF; Antrenör Talimatı (Alp Disiplini, Kayaklı Koşu ve Snowboard) 29.11.2006

04 Eylül
TKF; Antrenör Talimatı için tıklayınız.

Güncel Türkiye Kayak Federasyonu Ana Statüsü

04 Eylül
Türkiye Kayak Federasyonu Ana Statüsü için tıklayınız.

14. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi Eskşehir'de

04 Eylül
Tarih: 02-05 Kasım 2016

Yer: Eskişehir
Web sayfsı: http://www.sbk2016.org
Bilimsel Program Ana Başlıkları

EGZERSİZ VE SPOR PSİKOLOJİSİ
FİZİKSEL AKTİVİTE VE FİZİKSEL UYGUNLUK
SPOR YÖNETİMİ
ANTRENMAN BİLİMİ
SPOR EĞİTİMİ
SPOR BİYOMEKANİĞİ
SPOR TARİHİ
KAS FİZYOLOJİSİ
SPOR FELSEFESİ
EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ
SPOR SOSYOLOJİSİ
SPOR BESLENMESİ VE ERGOJENİK YARDIM
REKREASYON
ENGELLİLERDE BEDEN EĞİTİM VE SPOR
OLİMPİZM
TOPLUMSAL CİNSİYET VE SPOR
MOTOR DAVRANIŞ

50. FIS Kongresinde Kurallar ICR08 İle Güncellendi.

04 Eylül
SSS
 50. FIS kongresi sonrasında Kayaklı Koşu kuralları güncellendi. Ağustos 2016'da finalize edilerek web sayfasında yayınlandı.

ICR08 güncellemeleri için tıklayınız. 

Arkut Kayak Merkezi

04 Eylül
Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.

Kayaklı Koşu Antrenman Metodları

04 Eylül
Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.

Kayaklı Koşu Temel Eğitimi

Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.

Kayaklı Koşu Nedir?

04 Eylül
Kayaklı Koşu Nedir?

Kaynak: Vikipedi, özgür ansiklopedi

Kayaklı koşu Einsiedeln, İsviçre.

Kayaklı koşu, (kayaklı kros) engebeli ve dağlık bir arazide kayakla yapılan uzun mesafeli yarış. İskandinav ülkelerinde bir eğlence ve bir ulaşım biçimi olarak ortaya çıkan kayaklı koşu bu ülkelerde popülerliğini korumaktadır. Kayaklı koşu kayakla yapılan öteki sporlarla karşılaştırıldığında muhtemelen en tehlikesizi ama en zahmetlisidir, özellikle uzun mesafelerde çok dayanıklı olmayı gerektirir.

Kayaklı koşuda kullanılan kayaklar Alp tipi arazilerde kullanılanlardan daha uzun, dar ve hafiftir. Ayağa, topuğun daha rahat hareket etmesine olanak verecek biçimde bağlanır ve daha uzun batonlar kullanılır. Kayak krosunun yarışmalı olmayan biçimi kayak gezintisi olarak da bilinir.

Almancada Langlauf, Norveççede Langrenn olarak bilinen kayaklı koşu az çok daire biçimli bir parkurda yapılır. Kayaklı koşu, klasik ve serbest stil olmak üzere ikiye ayrılır. Yarışlar 400 m'lik uzunluklardan başlayarak 50 km veya daha uzun maratonlara kadar gider. Uluslararası yarışmaların standart mesafeleri erkeklerde 15, 30 ve 50 km, bayanlarda ise 5 ve 10 km'dir. Birçok geleneksel kros yarışının mesafesi daha uzundur (İsveç'teki Vaasa Yarışı'nın mesafesi 90 km'dir). Yarışmacılar genellikle yarışmaya farklı zamanlarda başlarlar ve parkuru en kısa sürede tamamlayan kayakçı birinci olur.

Kayak koşusu bayrak yarışına her biri 10 km'lik mesafede kayan dört erkek kayakçı ya da her biri 5 km'lik mesafede kayan üç kadın kayakçı katılır.

Editör Yazıları; Eylül 2016

04 Eylül
Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.

Swix School; Test Yayın

04 Eylül
Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.

Toko Nordic Grip Wax Test Yayın

04 Eylül
Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.

Salomon SNS Pilot 2016 Bağlama Test Yayın

04 Eylül
Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.

Atomic Redster WC Skate-A2 PLUS CB H Test Yayın

04 Eylül
Lorem Ipsum Nedir?

Lorem Ipsum, dizgi ve baskı endüstrisinde kullanılan mıgır metinlerdir. Lorem Ipsum, adı bilinmeyen bir matbaacının bir hurufat numune kitabı oluşturmak üzere bir yazı galerisini alarak karıştırdığı 1500'lerden beri endüstri standardı sahte metinler olarak kullanılmıştır. Beşyüz yıl boyunca varlığını sürdürmekle kalmamış, aynı zamanda pek değişmeden elektronik dizgiye de sıçramıştır. 1960'larda Lorem Ipsum pasajları da içeren Letraset yapraklarının yayınlanması ile ve yakın zamanda Aldus PageMaker gibi Lorem Ipsum sürümleri içeren masaüstü yayıncılık yazılımları ile popüler olmuştur.
 
Copyright © Kayağın Büyüleyici Dünyasına Hoşgeldiniz. Tasarım ve Uygulama | Faruk Karataş - İMTİYAZ SAHİBİ | Haydar ÇETİNKAYA KSF